Каталог статей

Подготовка к соревнованиям

Fri, 27 Feb 2009 05:51:19 GMT

http://www.turtlepress.com
Подготовка к соревнованиям

Одним из самых часто задаваемых учениками вопросов является: "Каким образом я могу подготовиться к соревнованиям?". Лучшим способом подготовиться к соревнованиям является следование плану, составленному инструктором или тренером. Если вы участник соревнований высшего класса, все должно быть научно обосновано и все, что вам остается делать, только тренироваться и выступать. Однако, если вы один из тысяч участников соревнований местного значения, то вы ответственны за создание некоторых или всех тренировочных планов перед соревнованиями.

Требования к униформе

Fri, 27 Feb 2009 05:30:01 GMT

В начале обучения тхэквондо спортсмен знакомится с формой одежды "тобок" и изучает этикет, который преподает ему тренер. Тобок - специальная одежда для обучения, в которой дух Кореи и столетних традиции.

Тобок состоит из брюк, верхнего предмета одежды и пояса, тобок подобен национальной Корейской одежде. Происхождение тобка неизвестно. Имеются, однако, отдаленные записи показывающие использование костюмов в еще периоде королевств Когурё, Пэкчё и Силла (см. историю). В ранних Китайских хрониках встречаются записи следущего содержания: "люди в королевстве Когурё носят белые костюмы с черными шелковыми поясами вокруг талии."

Аттестация на пояса

Fri, 27 Feb 2009 05:20:51 GMT

Для оценки развития характера, силы духа, стойкости, техники и индивидуальных возможностей в тхэквондо существует своя система. Шкала оценок разделена на 19 градаций: 10 гыпов и 9 данов. Отсчет гыпов идет по убывающей от десятого (самого низкого) к первому. Отсчет данов идет по возрастающей от первого к девятому.

Конечно, выбранная система оценок имеет определенное значение. Что касается данов, то число 9 не только является наибольшим числом, состоящим из одной цифры, но и равно числу 3 умноженному на 3. На Востоке 3 является наиболее почитающимся числом. В китайском языке число 3 записывается в виде трех горизонтальных линий. Верхняя линия символизирует Бога, средняя - мораль, нижняя - Землю.

Корейский разговорник

Fri, 27 Feb 2009 02:02:15 GMT

По-русски По-корейски
Да/Нет Йэ/Анийо
Пожалуйста! Ча / Осо / Буди
Спасибо Камса-хамнида
Пожалуйста/Не за что Чонманэйо
Минуточку Чамканман (йо)
Извините Миан-хамнида
Ничего Гвэнчанайо

Словарь терминов

Fri, 27 Feb 2009 01:59:48 GMT

Числительные и порядковые

хана
Один
иль
Первый

туль
Два
и
Второй

История и основы тхэквондо

Tue, 22 Apr 2008 08:47:58 GMT

Тхэквондо - современный вид спортивных единоборств, уходящий корнями глубоко в историю Юго-Восточной Азии.